Méditation Yog’Art est un atelier de mettant en présence une oeuvre d’art pour accompagner la séance de relaxation.

Atelier d’octobre à la connexion à la Nature.

Méditation Yog’Art est un atelier de mettant en présence une oeuvre d’art pour accompagner la séance de relaxation.

Atelier consacré à la connexion à la Joie et la légèreté.

Bienvenue à cet atelier de sophrologie, une parenthèse dédiée à la détente, à la découverte et à la reconnexion avec soi-même.

L’intention de cet atelier est de vous inviter à explorer vos cinq sens de manière consciente et apaisée, pour redécouvrir le monde qui vous entoure, mais aussi celui qui se trouve à l’intérieur de vous, par des exercices simples et accessibles, vous permettant de ralentir, de vous recentrer, et de ressentir pleinement chaque instant.

Méditation Yog’Art est un atelier de mettant en présence une oeuvre d’art pour accompagner la séance de relaxation.

Atelier de décembre consacré à la célébration de la Lumière